Zum Thema Vegane Ernährung habe ich auf meinem Kindle das sehr gut geschriebene Buch Mami, ist das vegan?: Ein Erfahrungsbericht
Donnerstag, 23. Mai 2013
30dayvegan - Workshop
Seit Montag läuft der 30dayvegan-Workshop von Heather Bruggeman. Es ist mein erster Online-Workshop und zunächst war ich etwas skeptisch... Nach Niks überzeugendem Bericht über den Whole Food-Workshop, habe ich es jedoch einfach gewagt und mich zusammen mit Isla angemeldet. Der Workshop ist wirklich sehr schön aufgemacht. Es gibt jeden Tag PDFs zu verschiedenen Themen, die Rezepte sind sehr ansprechend und es gibt eine lebendige Kommunikation im Classroom. Mein persönliches Ziel bei diesem Workshop ist allerdings keine Ernährungsumstellung. Das könnte ich so kurz nach der Geburt nicht leisten. Es geht mir darum, einfach ein paar Rezeptideen auszuprobieren und so mein Kochspektrum zu erweitern. Fürs erste habe ich eine gut gefüllte Gemüsekiste und ein Paket bei Alles-vegetarisch bestellt und halte euch auf dem Laufenden, was in den nächsten Tagen so daraus entsteht.
Zum Thema Vegane Ernährung habe ich auf meinem Kindle das sehr gut geschriebene Buch Mami, ist das vegan?: Ein Erfahrungsbericht
von Jumana Mattukat gelesen, das ich absolut weiterempfehlen kann.
Zum Thema Vegane Ernährung habe ich auf meinem Kindle das sehr gut geschriebene Buch Mami, ist das vegan?: Ein Erfahrungsbericht
Die Geburt...
(folgenden Text habe ich bereits im Krankenhaus notiert)
... war ja eine Operation und zwar eine ganz schön heftige. So oft kommt es ja nicht vor, dass eine Frau zum dritten Mal einen Kaiserschnitt bekommt und es wurde schon recht viel gewerkelt da in meinem Bauch (ich erspare euch lieber die unangenehmen Details, es war definitiv sehr unangenehm). Trotz alledem ist die OP gut verlaufen, nach ca. 10 Minuten war ein Schreien zu hören und ich konnte kurz einen Blick auf das Baby erhaschen. Nach der OP war dann im Kreissaal Zeit zum ersten Kennenlernen.
Der erste Tag war ziemlich schmerzhaft, erst am Ende der Nacht ließen die Schmerzen etwas nach und nachdem ich mich mit Hilfe der Schwester am nächsten Morgen überwunden hatte, aufzustehen, ging es mir Schritt für Schritt besser. Allerdings empfand ich es im Zweibettzimmer mit viel Besuch anfangs doch sehr stressig und unruhig, was mir Anfälle von Schwindel bescherte. Nach drei Tagen war ich aber dann alleine und konnte mich noch sehr gut erholen und ausruhen. Am fünften Tag nach dem Kaiserschnitt wurde der Faden gezogen und ich durfte nach Hause! Auch wenn Schwestern und Ärzte sich scherzhaft "bis zum nächsten Mal" verabschiedeten, wird es wohl der letzte Krankenhausaufenthalt nach Geburt gewesen sein.
... war ja eine Operation und zwar eine ganz schön heftige. So oft kommt es ja nicht vor, dass eine Frau zum dritten Mal einen Kaiserschnitt bekommt und es wurde schon recht viel gewerkelt da in meinem Bauch (ich erspare euch lieber die unangenehmen Details, es war definitiv sehr unangenehm). Trotz alledem ist die OP gut verlaufen, nach ca. 10 Minuten war ein Schreien zu hören und ich konnte kurz einen Blick auf das Baby erhaschen. Nach der OP war dann im Kreissaal Zeit zum ersten Kennenlernen.
Der erste Tag war ziemlich schmerzhaft, erst am Ende der Nacht ließen die Schmerzen etwas nach und nachdem ich mich mit Hilfe der Schwester am nächsten Morgen überwunden hatte, aufzustehen, ging es mir Schritt für Schritt besser. Allerdings empfand ich es im Zweibettzimmer mit viel Besuch anfangs doch sehr stressig und unruhig, was mir Anfälle von Schwindel bescherte. Nach drei Tagen war ich aber dann alleine und konnte mich noch sehr gut erholen und ausruhen. Am fünften Tag nach dem Kaiserschnitt wurde der Faden gezogen und ich durfte nach Hause! Auch wenn Schwestern und Ärzte sich scherzhaft "bis zum nächsten Mal" verabschiedeten, wird es wohl der letzte Krankenhausaufenthalt nach Geburt gewesen sein.
Mittwoch, 22. Mai 2013
wip: immer noch die Babydecke
Sie wächst und wächst, mit der Babydecke komme ich zur Zeit gut voran, da ich versuche, noch einige Zeit auf dem Sofa neben dem schlafenden Elias zu verbringen.
Mit dem Baby kuscheln, Stricken und ab und zu nebenbei Podcasts (Die urbane Spinnstube, Gedankengut und Handgemacht) hören ist eine tolle sehr entspannende Kombination.
Mit dem Baby kuscheln, Stricken und ab und zu nebenbei Podcasts (Die urbane Spinnstube, Gedankengut und Handgemacht) hören ist eine tolle sehr entspannende Kombination.
Sonntag, 19. Mai 2013
Ankommen!
So ein langes Wochenende ist genau richtig, um zu Hause angekommen und sich langsam in der neuen Familienkonstellation zu finden. Der Pfingstsonntag bescherte uns außerdem herrliches Sonnenwetter, das wir vor allem im Garten verbracht haben.
Elias machte seinen ersten Ausflug im Kinderwagen (allerdings nur eine kleine Runde, da ich noch nicht so gut zu Fuß bin).
Elias machte seinen ersten Ausflug im Kinderwagen (allerdings nur eine kleine Runde, da ich noch nicht so gut zu Fuß bin).
Schmusezeit!
Das Kennenlernen genießen!
Donnerstag, 16. Mai 2013
Elias ist da!
Elias Noah Leonard
10. Mai 2013
Juhuu, endlich ist unser Maibaby da!
Seit gestern bin ich wieder zu Hause und wir können uns so langsam eingewöhnen.
Donnerstag, 9. Mai 2013
Mein Geschenk!
So wie es aussieht, haben das Maibaby und ich ja nur einen Tag hintereinander Geburtstag. Vor der Geburt morgen ist also heute mein Geburtstag und vor dem Kind habe ich heute das Kindle Fire HD
Mittwoch, 8. Mai 2013
Schwangerschaftsgedanken SSW 39: Vorfreude
Welch wunderbares Geheimnis
ist der Eintritt
eines neuen Menschen
in die Welt.
Leo N. Tolstoi
Nun ist es bald soweit... gestern war mein letzter Vorsorgetermin bei der Frauenärztin. Das CTG (im Stehen) zeigte erste Wehen, die Herztöne waren normal, nichts deutet auf einen vorzeitigen Geburtstermin hin. Also wird wohl alles wie geplant ablaufen und so langsam stellen sich neben einem etwas mulmigen Gefühl, wenn ich an die medizinischen Prozeduren denke, auch Vorfreude und Neugier ein. Wie wird er sein, der kleine Maijunge? Was wird er mitbringen an Temperament und Persönlichkeit? Ich bin gespannt...wip: Babydecke
Dienstag, 7. Mai 2013
Montag, 6. Mai 2013
Wochenende
Bei Sonnenwetter konnten wir den Garten noch einmal richtig genießen, denn das Grün und die Blumen explodieren nach der langen Kälte geradezu. In meinem Kopf gibt es immer noch eine lange To-do-Liste, was noch zu erledigen ist, bevor ich am Donnerstag in die Klinik gehe und am Freitag das Maibaby kommt.
Gestern haben wir uns aber noch etwas Zeit zum Genießen genommen, u.a. habe ich den Rhabarberkuchen mit Baiser von Frische Brise gebacken, der sehr gut angekommen ist und bestimmt nicht zum letzten Mal auf dem Tisch stand. Danke für das einfache und leckere Rezept!
Außerdem waren wir noch mal im Kino und haben uns Side Effects angeschaut, für alle Jude Law - Fans natürlich ein Muss ;-)
Die letzten Babymöbel wurden aufgebaut - nun ist also alles bereit und der Koffer wird so nach und nach gefüllt... ich bin schon ganz schön aufgeregt!
Gestern haben wir uns aber noch etwas Zeit zum Genießen genommen, u.a. habe ich den Rhabarberkuchen mit Baiser von Frische Brise gebacken, der sehr gut angekommen ist und bestimmt nicht zum letzten Mal auf dem Tisch stand. Danke für das einfache und leckere Rezept!
Außerdem waren wir noch mal im Kino und haben uns Side Effects angeschaut, für alle Jude Law - Fans natürlich ein Muss ;-)
Die letzten Babymöbel wurden aufgebaut - nun ist also alles bereit und der Koffer wird so nach und nach gefüllt... ich bin schon ganz schön aufgeregt!
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